Be why

Avant d'effectuer des changements, il est nécessaire de comprendre la situation présente et d'identifier ce que l'on souhaite atteindre comme objectif. Pour réaliser cette analyse, il faut souvent se poser beaucoup de questions avant de parvenir à trouver ses propres réponses. Dans cette section, Be comme... vous proposera régulièrement des articles sur des thématiques liées à l'image de soi. Ces derniers pourront être source de réflexion et/ou de discussion avec vos proches et amis.

Pourquoi changer ?

Avant de faire un changement, il est préférable de savoir pourquoi on veut changer. Au cours d'une vie, les changements sont multiples. Certains s'imposent d'eux-mêmes, d'autres sont choisis et voulus.

Quand le changement est imposé par les circonstances, le défi réside dans la façon de rebondir de cet événement. Une séparation, un licenciement, une maladie, un décès, ... quelle que soit l'origine de ce changement, il nous appartient ensuite de reprendre les rennes de sa vie. La question alors n'est pas : " Pourquoi changer ?" mais plutôt "Comment puis-je rebondir de cette situation ? " "Quelles sont les actions que je peux mettre en oeuvre pour continuer à avoir la vie que je souhaite ?".

Un changement choisi est bien plus difficile, car il nécessite une prise de décision. Je suis responsable du changement et des conséquences qui vont en découler.

Par exemple, je suis heureux·se en couple et je décide de m'engager. Ou, je ne suis plus épanoui·e dans mon travail et je décide de démissionner. Ou bien encore, j'ai besoin de faire un break et je décide de partir faire le tour du monde.

Plus une décision a des répercussions importantes dans sa vie, plus elle sera difficile à prendre.

Toutes questions relatives à soi, sa vie personnelle et professionnelle, ses relations sont des dimensions majeures et tout changement qui s'y attache peut être difficile.

Avant d'effectuer tout changement, un élément facilitant est de se poser les questions sur les raisons de ce changement :

Pourquoi ma situation ne me convient-elle plus ?
Pourquoi ai-je envie de changer ?
Y a-t-il eu un événement qui m'a conduit·e à m'orienter vers un changement ?
Quelles sont les choses que j'ai envie de changer dans ma vie ? Qu'est-ce qui me convient bien ? Qu'est-ce qui ne me convient plus ?
De quoi ai-je besoin ou envie aujourd'hui ?
Pourquoi changer ?
Pourquoi ce changement est-il si important pour moi ?

En se posant l'ensemble de ces questions, le but est de comprendre pourquoi votre situation actuelle ne vous convient plus, et surtout d'avancer plus sereinement vers un changement qui aura un réel sens pour vous.

Be comme...

Be why

Pourquoi changer ?

Avant de faire un changement, il est préférable de savoir pourquoi on veut changer. Au cours d'une vie, les changements sont multiples. Certains s'imposent d'eux-mêmes, d'autres sont choisis et voulus.

​

​

Un changement choisi est bien plus difficile, car il nécessite une prise de décision. Je suis responsable du changement et des conséquences qui vont en découler.

Par exemple, je suis heureux·se en couple et je décide de m'engager. Ou, je ne suis plus épanoui·e dans mon travail et je décide de démissionner. Ou bien encore, j'ai besoin de faire un break et je décide de partir faire le tour du monde.

​

Plus une décision a des répercussions importantes dans sa vie, plus elle sera difficile à prendre.

Toutes questions relatives à soi, sa vie personnelle et professionnelle, ses relations sont des dimensions majeures et tout changement qui s'y attache peut être difficile.

​

Avant d'effectuer tout changement, un élément facilitant est de se poser les questions sur les raisons de ce changement :

Pourquoi ma situation ne me convient-elle plus ?

Pourquoi ai-je envie de changer ?

Y a-t-il eu un événement qui m'a conduit·e à m'orienter vers un changement ?

Quelles sont les choses que j'ai envie de changer dans ma vie ? Qu'est-ce qui me convient bien ? Qu'est-ce qui ne me convient plus ?

De quoi ai-je besoin ou envie aujourd'hui ?

Pourquoi changer ?

Pourquoi ce changement est-il si important pour moi ?

​

En se posant l'ensemble de ces questions, le but est de comprendre pourquoi votre situation actuelle ne vous convient plus, et surtout d'avancer plus sereinement vers un changement qui aura un réel sens pour vous.

Be comme...